Atrakcje

Zapraszamy wszystkich kochających naturę, spokój oraz rodzinną i domową atmosferę. Szeroki wachlarz atrakcji sprawia, iż Tamarynowa Osada to idealne miejsce odpoczynku, regeneracji sił i zdrowego relaksu.

Nordic Walking

Nordic Walking to ciekawy i przyjemny rodzaj aktywnego odpoczynku, polegający na marszu ze specjalnie do tego celu przystosowanymi kijami. Mimo, iż powstał jako forma letniego treningu dla narciarzy biegowych, to obecnie trenować może każdy i o każdej porze roku. Ponieważ w Nordic Walking wyróżnia się trzy poziomy aktywności: zdrowotną, fitness oraz sportową, to forma uprawiania tej dyscypliny zależna jest od indywidualnych preferencji i możliwości.

Podczas treningu Nordic Walking do wysiłku zaangażowanych jest większość mięśni ciała, dzięki czemu całe ciało wzmacnia się i nabiera sprężystości, a także poprawia się ogólna kondycja organizmu. Nordic Walking pozwala również na efektywne i bezpieczne zrzucenie zbędnych kilogramów, a dzięki kijom, które odciążają stawy (zwłaszcza kolanowe) oraz kręgosłup mogą go uprawiać osoby w każdym wieku.

Tamarynowa Osada oraz jej okolice, to idealne miejsce na uprawianie tej dyscypliny sportu. Otaczające nas lasy, pastwiska, sady i łąki stwarzają możliwość treningu na urozmaiconych terenowo i przyrodniczo trasach o długości od kilku do kilkunastu kilometrów. Gospodarze Tamarynowej Osady sami uprawiają ten sport i chętnie udzielają początkującym wszelkich niezbędnych wskazówek.

Powrót do góry strony